2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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2177 kcal
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지방: 93.56g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 228.63g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Сулугуни. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Икрянник, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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