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salad ala² pakai yoghurt
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1204 kcal
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지방: 38.11g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Mayones (Rendah Kalori ), ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Daging Kornet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nestle Koko Krunch (15g). 간식/기타: Blewah Melon, Buah Naga. 더보기
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Shaznia Kusuma Wardhani님의 체중기록
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