4b3nk님의 저널, 2020년 07월 12일

minggu ini bnyak yg offside..hadehh

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
1617 kcal 지방: 55.51g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 231.18g.   아침 식사:  Mie,  Telur Goreng,  Nasi Uduk. 점심 식사:  Telur Dadar,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Rasa Soto Mie. 저녁 식사:  Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기

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댓글 
asalkan di bawah TDEE masih aman kak  
2020년 07월 12일 작성이: finasyaah
Tpi sekayak brdosa,,hehehe 
2020년 07월 12일 작성이: 4b3nk

     
 

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