サイゼリヤ🍕2人でシェア😊 一食で1,000kcal近く💦
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
1517 kcal
|
지방: 44.55g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 209.28g.
점심 식사: ファミリーマート 練り物, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 一口カツ, 玄米ごはん. 저녁 식사: ラム肉, ファミリーマート トマト好きのトマトパスタ, サイゼリヤ ミラノ風ドリア, サイゼリヤ マルゲリータピザ. 간식/기타: ジンジャーエール, お菓子. 더보기
|
|
2173 kcal
|
운동:
쇼핑 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|