2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
1216 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Wurstaufschnitt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Müller Milchreis Schoko, Mohrenkopf, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 저녁 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gebratenes Schweinekotelett. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|