2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2558 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 386.33g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Funghi Champignon, Pane Comune, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Gourmet in Tavola Sugo con Funghi Porcini , Penne. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mulino Bianco Pancarrè, Anguria. 간식/기타: Ringo Vaniglia, Ringo Vaniglia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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