2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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514 kcal
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지방: 9.62g | 단백질: 13.61g | 탄수화물: 108.09g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Jagung Rebus, Urap. 간식/기타: Semangka, Pisang, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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