2013년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 6일:
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1476 kcal
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지방: 81.20g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Fried Egg. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheeseburger with Bacon and Condiments. 저녁 식사: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 간식/기타: Pears, Deli Sliced Ham. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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