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Hotcakes proteícos, súper fáciles de hacer y es todo un desayuno completo!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1472 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 115.98g | 탄수화물: 132.97g.
아침 식사: Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Plátano, Huevo (Entero), Tia Ofilia Avena Orgánica. 점심 식사: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Dolores Medallones de Atún, Aguacate, Garbanzos Cocidos, Calabaza Asada. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Espinacas, Pescado Blanco. 간식/기타: Almendras, Fresas, Kiwi. 더보기
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 댓글
2020년 07월 26일 작성이: Danigvldz
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45 g de avena (la licúas) ya que está licuada y hecha polvo pones dos huevos, un plátano y un sobre de stevia y lo vuelves a licuar.
Listo para ponerlo en el sartén!
2020년 07월 27일 작성이: karla.j.vargas
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