2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1500 kcal
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지방: 125.86g | 단백질: 236.07g | 탄수화물: 139.04g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Champiñones, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo. 점심 식사: Nopales, Tortillas de Maíz, Champiñones, San Juan Aguja Norteña, Chile Serrano, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Heineken Heineken 0.0 Alcohol. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia. 간식/기타: Carlos V Chocolate sin Azúcar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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