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Pãozinho keto, queijo meia cura, manjericão e alho poró!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1383 kcal
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지방: 111.77g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 33.75g.
아침 식사: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Meia Cura. 점심 식사: Agrião, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Salsinha, Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Perdigão Linguiça Suína, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida. 간식/기타: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 더보기
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 댓글
Q lindo!!! 😍 Esse é aquele pão carnívoro, com massa de frango?
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Oi Veronica!! Não, o carnívoro ainda não fiz, esse é de micro-ondas, 3 minutinhos, rapidinho e delícia!!😋😋😋
Segue a receita:
2col de sopa de farinha de linhaça dourada ( pode ser farinha de amêndoas ou de côco, já fiz com todas, mas a de linhaça dourada é a que tem menos carbo, 0,20 em 2 col de sopa, carbo net deu 0,00 pois ela tem bastante fibra, e fica parecendo pão integral bem levinho)
1 col de sopa de nata ou creme de leite ou requeijão ( fiz com creme de leite pois minha nata acabou)
1 ovo
1 col de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
3 min no micro-ondas, depois tosta na frigideira ou sanduicheira!!
Fica divino!!😋😋😋
2020년 07월 11일 작성이: Miduvulg
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Obrigada. Bacana, vou fazer aqui. 🥰🤗
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2020년 07월 11일 작성이: Sheila Ponte
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2020년 07월 12일 작성이: Wal.Panarello
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Wal.Panarello, que bommm!!!😃
Fica uma delícia né?!?!😋
Amo esse pãozinho, super salva qndo não quero comer só ovos!!😅
2020년 07월 12일 작성이: Miduvulg
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2020년 07월 12일 작성이: Wal.Panarello
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Hummmm! Parece delicioso!🥰😉🤤🤤🤤🤤🤤🤤
2020년 07월 12일 작성이: IsabelSena
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IsabelSena é muuuito delicioso!!! 😋😋😋
Faça, vc vai amar!! 🤗🥰😘
2020년 07월 12일 작성이: Miduvulg
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