2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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2006 kcal
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지방: 75.13g | 단백질: 142.42g | 탄수화물: 188.65g.
아침 식사: Zucchero, Lavazza Caffè, Mila Skyr Bianco Natur. 점심 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica. 저녁 식사: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. 간식/기타: Nestlé Fitness Cioccolato, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso, Pesca, Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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