2013년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 6일:
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1744 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 256.70g.
아침 식사: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Imo's 8" Cheese Pizza, Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Hot and Sour Soup, Chicken Fried Rice. 간식/기타: Honeydew Melons, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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