2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1301 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 157.90g.
아침 식사: Nutella Nutella, Vollkorntoast, Weich Gekochtes Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Frikadelle, Weizenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino, Mineralwasser. 점심 식사: Mineralwasser. 저녁 식사: Mineralwasser, Lidl Bulgursalat. 간식/기타: Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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