2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1126 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Дружба Плавленный Сырок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Щи с Курицей. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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안정된 체중
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