2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1852 kcal
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지방: 99.63g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 154.41g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Intero. 점심 식사: Pane Italiano, Develey Dressing con Erbette, Ondina Filetti di Tonno Bianco, Foglia Verde Cuori di Iceberg. 저녁 식사: Haribo Chamallows, TUC Crisp Paprika, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Ittica Gesia Arrosticino di Pesce. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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