2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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955 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 57.80g.
아침 식사: Pingo Doce Espinafres Salteados, Royal Gelatina 10Kcal, Açúcar Granulado, Dolce Gusto Cappuccino, Pingo Doce Croissant com Sementes. 점심 식사: Carne de Vaca Picada. 간식/기타: Milbona Iogurte Grego Coco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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