2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1241 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 115.10g.
아침 식사: Hofmaier Krustenschinken, Fried Egg, Orange, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Bresso Schnittlauch, Netto Sonnenblumenkernbrot. 점심 식사: Vinzenzmurr Chili Con Carne, Gut & Günstig Brötchen. 저녁 식사: Cucumber, Purland Grillrippe Hot, Radish, Aldi Paprika. 간식/기타: Milka Weiße Schokolade, Milka Tuc, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dovgan Plombir Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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