2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1243 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: Teho Lite Boost. 점심 식사: Dronningholm Kuningatarhillo, Valio Pannukakku, Lidl Kermajuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. 간식/기타: Huono Äiti Skumppa-Suklaa, Cloetta TV Mix Hedelmäinen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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