2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1712 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 104.17g | 탄수화물: 203.60g.
아침 식사: Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники. 점심 식사: Рулетики. 저녁 식사: Черешня, Плов с Индейкой, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Васькино Счастье Сметана 15%, Сырники. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жар Свежар Трёхслойник, Сырники, Золотой Стандарт Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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