期待瘦身님의 저널, 2020년 07월 11일


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862 kcal 지방: 37.56g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 63.15g.   아침 식사: 水煮蛋, 胚芽可可餐包, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 黑咖啡. 점심 식사: 雞胸肉, 鱈魚, 櫛瓜. 저녁 식사: 香菇, 青椒, 玉米筍, 茭白, 高麗國 韓式泡菜. 간식/기타: 萬歲牌 堅果之旅. 더보기

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