2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1413 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Любятово Курабье, Кофе с Молоком, DopDrops Кокосовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. 점심 식사: DopDrops Шоколадная Паста, Лента Оливки Зеленые с Перцем, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. 저녁 식사: Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Красные Вишни, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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