2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1615 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 231.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Дыня, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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