bibi.braun님의 저널, 2020년 07월 11일

kein Gramm weniger 😡

105 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg. 남은양: 30 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:

1134 kcal

지방: 48.17g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 81.50g. 아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 점심 식사: Müller Milchreis Schoko. 저녁 식사: Netto Gurkensalat, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기

안정된 체중

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Hey...aber auch keins mehr! Kopf hoch, dran bleiben 👍🏻

2020년 07월 10일 작성이: MaxiMinus10;-)

Ich gebe mir Mühe 🙈

2020년 07월 11일 작성이: bibi.braun


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