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Alhamdulillah turun lagiii
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1400 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 166.07g.
아침 식사: Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Ayam Goreng, Makaroni, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih, Ayam Goreng. 간식/기타: Gula Pasir. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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