isah23님의 저널, 2020년 07월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
1149 kcal 지방: 48.32g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 115.56g.   아침 식사: Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado, Perdigão Margarina Claybom,  Pão Francês. 점심 식사:  Tomates Cereja,  Repolho,  Bife de Carne de Vaca, Tang Refresco em Pó. 저녁 식사: Tang Refresco em Pó, La Violetera Azeitonas Verdes,  Tomates, Copacol Coração de Frango. 간식/기타: Prats Suco de Laranja Integral,  Banana Prata, Sadia Mussarela. 더보기
1649 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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