2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1573 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 235.42g.
점심 식사: Alnatura Honig Waffeln, Sternenfair Milch 1,8%, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Ja! Cornflakes, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Wagner Original Diavolo. 간식/기타: Utz Edelvollmilch-Schokolade, Naschmonster Pufuletti, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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