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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1302 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 174.29g.
아침 식사: Orangenmarmelade, Alpenmark Cremia Natur, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot. 저녁 식사: Dermaris Mini Brötchen Käse, Erdbeeren mit Zucker, Fettucine mit Champignon-Rahm, Italienische Vorspeisen Platte. 간식/기타: Rosewein. 더보기
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3842 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, 마사지 - 1 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 서있기 - 2 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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