|
Ужин :409 кк, не хватка белка( ну это и понятно), и углеводов, а вот жиров перебор. Все только ещё строиться и перестраивается.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
1103 kcal
|
지방: 60.40g | 단백질: 20.46g | 탄수화물: 125.56g.
점심 식사: Льняное Масло, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Рагу Овощное с Грибами, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 저녁 식사: Магнит Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ISKA Маслины с Косточкой, Желтый Сладкий Перец, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вологодское Льняное Масло , Кабачки. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|