2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1244 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Café Espresso, Huevo Frito, Toronja (Rosa y Rojo), Melón . 점심 식사: Almendras, Manzana Verde, Kirkland Signature Nuez Pecana, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. 저녁 식사: Mantequilla de Almendras, Plátano, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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