super proteico e in liena con le kal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1038 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 93.31g.
아침 식사: Frullato di Frutta, Il Pane Fresco Pizzette Rosse. 점심 식사: Anacardi, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Avocado, Bresaola. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Uovo all'occhio di Bue. 더보기
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3178 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간, 달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 10 시간 26 분, 숙면 - 5 시간 34 분. 더보기
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