2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1099 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 55.71g.
아침 식사: Pesca. 점심 식사: Ricotta di Pecora, Pane Comune, Petto di Pollo, Zucchine Cotte (da Fresche). 저녁 식사: Pane Comune, Ricotta di Pecora, Uva, Drago Ventresca di Tonno all'olio di Oliva, Melanzana Cotta. 간식/기타: Pecorino. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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