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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1221 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 109.17g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Netto Sonnenblumenkernbrot, Bresso Schnittlauch, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Orange, Wolf Champignon Schinkenwurst. 점심 식사: King's Crown Kidney-Bohnen, Lidl Alaska Seelachsfilet, Tomatoes, K-Classic Kartoffelpüree. 저녁 식사: Tomatoes, Cucumber, Gut Ponholz Hüftsteak. 간식/기타: Dovgan Plombir Vanille, Ja! Körniger Frischkäse, Choceur Haselnuss, Milka Weiße Schokolade. 더보기
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