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懶的開火的一餐，木瓜、綜合堅果、微波爐燙花椰菜、微波加熱昨天吃剩的青椒跟甜椒、一杯紅棗枸杞子茶
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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590 kcal
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지방: 18.10g | 단백질: 22.60g | 탄수화물: 94.39g.
점심 식사: 甜椒, 青椒, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 木瓜, 木瓜, 花椰菜. 저녁 식사: Costco 希臘優格, 羊奶芝士. 간식/기타: 红棗, 枸杞. 더보기
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