2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1673 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 300.46g.
아침 식사: Gentilini Miele, Lindt Cacao Amaro , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Carrefour Bio Banana . 점심 식사: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Patamore Gnocchi Freschi, Auchan Misto Funghi con Porcini, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Conad Vongole Surgelate, Scotti Riso Basmati, Selex Carciofi al Vapore. 간식/기타: Gelco Goleador Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia, Ciliegie, Galbusera Cracker Magretti, Mandorle, Albicocche, Fiorentini Rice Snack, Pere Abate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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