2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
1183 kcal
|
지방: 43.90g | 단백질: 111.39g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Хлеб Черный, Листья Салата, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичница. 점심 식사: Сибас. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Абрикосы, Нектарины, Молочный Гостинец Творог 4%. 간식/기타: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|