2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1504 kcal
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지방: 72.82g | 단백질: 120.32g | 탄수화물: 107.69g.
아침 식사: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). 점심 식사: Aguacate, Agua de Limón, Sanissimo Salmas (Paquete), Ceviche de Camaron. 저녁 식사: Ajo, Sanissimo Salmas Azules, Tuny Atún en Aceite, Aguacate. 간식/기타: Great Value Cacahuates Salados. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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