2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1387 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Государь Суп Лапша с Курицей, Куриные Котлеты, Яблоко. 점심 식사: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Смартори Котлета Куриная Жареная, Вермишель. 간식/기타: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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