2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1791 kcal
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지방: 69.58g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 234.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Світоч Артек Класичний. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, ПП Оладьи. 저녁 식사: Сметана 20%, ПП Оладьи, Сметана 20%, Желатиновый Десерт, Ферма Молоко 3,2%, Чечевичный Суп. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Вафли Артек Классические, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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