2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1480 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 158.50g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Lievito. 점심 식사: Anguria. 저녁 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 더보기
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안정된 체중
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