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saindo do 61 🙏🙏🙏🙏
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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2111 kcal
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지방: 113.67g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 146.99g.
아침 식사: Limão, Banana, Danone Forti Fit, Zespri Kiwi Sungold, Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Korin Ovo Orgânico Vermelho, a tal da Castanha Caju + Coco, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco. 점심 식사: Vinho Sauvignon Blanc, a Cozinha da Jaque Torta de Legumes sem Gluten, Munik Barra Chocolate 70%, Tâmara, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Quinoa Cozida, Guacamole com Tomates. 저녁 식사: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Président Queijo Brie, Tirolez Queijo Parmesão, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Homus, Beterraba Cozida, Vinho Sauvignon Blanc. 간식/기타: Hortifruti Coco Fresco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
2020년 07월 9일 작성이: ncarolspinucci1
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