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quinoa,fagioli e insalata
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1366 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 96.69g | 탄수화물: 144.12g.
아침 식사: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Mandorle, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Fagioli Cannellini, D'Amico Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pescanova Trance di Verdesca, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Melanzana. 간식/기타: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Albume d'uovo, Albicocche, Fiocchi d'Avena. 더보기
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