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edwardlo0713
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2020년 07월 8일
edwardlo0713님의 저널, 2020년 07월 8일
edwardlo0713 님의 프로필
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休息日
76.3 kg
지금까지 감소한:
0.4 kg
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남은양:
9.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 07월 8일:
922 kcal
지방: 19.18g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 113.51g.
점심 식사:
牛肉麵.
간식/기타:
威士忌酒.
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1879 kcal
운동:
휴식 - 18 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분.
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