|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1383 kcal
|
지방: 50.99g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленый Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Руккола, Зеленый Перец, Помидоры. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Докторские, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Йогурт в мультеварке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Заливные Луга Творог 5%. 간식/기타: Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные, Даниссимо Творожок с Киви, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|