2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
3561 kcal
|
지방: 177.43g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 365.29g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|