2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1177 kcal
|
지방: 58.85g | 단백질: 30.67g | 탄수화물: 132.16g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Edeka ACE Saft, Brie (Käse), Margarine, Böklunder Dicke Bockwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Banane, McDonald's Apfeltasche. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|