2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1062 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 54.98g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 저녁 식사: Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 간식/기타: Помидоры, Семга Слабосоленая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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