2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1655 kcal
|
지방: 61.97g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 215.26g.
아침 식사: Вкусвилл Мороженое Сыроедческое на Авокадо «Кэроб-Мака», Вкусвилл Мороженое Сыроедческое «Авокадо-Спирулина», ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 점심 식사: Житница Здоровья Хлопья Соевые, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Вкусвилл Соус Майонезный, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Мандарин. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника». 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|