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시작 날짜:
2014년 05월 6일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 81.6 kg
시작체중: 107.0 kg
2015년 08월 14일
112.3 kg
합리적
2015년 08월 13일
112.7 kg
합리적
2015년 07월 31일
112.8 kg
합리적
2015년 07월 30일
113.4 kg
합리적
2015년 07월 23일
113.6 kg
합리적
2015년 07월 22일
114.6 kg
합리적
2015년 07월 18일
114.8 kg
합리적
2015년 07월 17일
115.5 kg
합리적
2015년 07월 9일
116.3 kg
합리적
2015년 07월 2일
117.2 kg
합리적
2015년 06월 30일
117.5 kg
합리적
2015년 06월 25일
119.1 kg
합리적
2015년 06월 19일
120.4 kg
잘 따르지 않음
2015년 02월 21일
108.9 kg
합리적
2015년 02월 11일
109.0 kg
합리적
2015년 01월 25일
113.4 kg
합리적
2014년 12월 26일
110.7 kg
합리적
2014년 12월 20일
113.6 kg
합리적
2014년 12월 5일
112.8 kg
합리적
2014년 11월 3일
109.9 kg
합리적
2014년 10월 30일
109.5 kg
합리적
2014년 10월 25일
109.0 kg
합리적
2014년 10월 24일
109.0 kg
합리적
2014년 09월 18일
110.0 kg
합리적
2014년 09월 7일
109.4 kg
합리적
2014년 09월 4일
109.5 kg
합리적
2014년 09월 2일
110.7 kg
합리적
2014년 08월 29일
109.0 kg
합리적
2014년 08월 25일
110.2 kg
합리적
2014년 08월 22일
108.5 kg
합리적
2014년 08월 20일
109.0 kg
합리적
2014년 08월 18일
110.3 kg
합리적
2014년 08월 15일
110.1 kg
합리적
2014년 08월 14일
110.5 kg
합리적
2014년 08월 13일
110.9 kg
합리적
2014년 08월 12일
111.9 kg
합리적
2014년 08월 6일
112.8 kg
합리적
2014년 05월 9일
106.2 kg
100%
2014년 05월 8일
106.6 kg
합리적
2014년 05월 6일
107.0 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2010년 01월 17일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 74.8 kg
시작체중: 102.0 kg
2014년 05월 3일
107.1 kg
합리적
2014년 05월 2일
107.2 kg
합리적
2014년 05월 1일
107.4 kg
합리적
2014년 04월 29일
107.5 kg
합리적
2014년 04월 25일
108.3 kg
합리적
2014년 04월 17일
108.4 kg
합리적
2014년 04월 16일
108.6 kg
합리적
2014년 04월 15일
109.9 kg
합리적
2014년 04월 4일
109.2 kg
합리적
2014년 03월 28일
109.5 kg
합리적
2014년 03월 27일
109.9 kg
합리적
2013년 02월 23일
100.2 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 21일
99.9 kg
합리적
2013년 02월 20일
100.3 kg
합리적
2013년 02월 16일
100.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 11일
99.7 kg
합리적
2013년 02월 8일
100.3 kg
합리적
2013년 02월 6일
101.1 kg
합리적
2013년 02월 4일
100.9 kg
합리적
2013년 02월 2일
101.2 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 1일
100.7 kg
합리적
2013년 01월 30일
101.6 kg
합리적
2013년 01월 29일
101.6 kg
합리적
2013년 01월 28일
102.3 kg
합리적
2013년 01월 27일
103.8 kg
적용하지않음
2013년 01월 26일
105.3 kg
적용하지않음
2012년 08월 6일
98.8 kg
합리적
2012년 01월 28일
93.5 kg
합리적
2012년 01월 27일
94.3 kg
합리적
2012년 01월 26일
94.3 kg
합리적
2012년 01월 25일
94.4 kg
합리적
2012년 01월 24일
94.0 kg
합리적
2012년 01월 23일
95.6 kg
잘 따르지 않음
2010년 12월 16일
89.8 kg
합리적
2010년 11월 30일
89.6 kg
합리적
2010년 11월 26일
89.8 kg
합리적
2010년 11월 25일
89.9 kg
합리적
2010년 11월 22일
90.4 kg
잘 따르지 않음
2010년 11월 11일
89.4 kg
합리적
2010년 11월 10일
89.4 kg
합리적
2010년 09월 7일
88.5 kg
합리적
2010년 08월 5일
87.5 kg
합리적
2010년 08월 1일
87.8 kg
합리적
2010년 07월 30일
88.5 kg
합리적
2010년 07월 26일
89.1 kg
합리적
2010년 07월 19일
89.9 kg
합리적
2010년 06월 24일
87.6 kg
합리적
2010년 06월 3일
87.4 kg
합리적
2010년 06월 2일
87.7 kg
합리적
2010년 05월 24일
88.5 kg
합리적
2010년 05월 11일
88.8 kg
합리적
2010년 05월 6일
88.9 kg
합리적
2010년 05월 1일
88.5 kg
합리적
2010년 04월 28일
89.4 kg
합리적
2010년 04월 26일
90.2 kg
합리적
2010년 04월 23일
89.1 kg
합리적
2010년 04월 20일
90.4 kg
합리적
2010년 04월 17일
90.5 kg
합리적
2010년 04월 15일
91.2 kg
합리적
2010년 04월 8일
91.5 kg
합리적
2010년 04월 6일
92.6 kg
합리적
2010년 04월 2일
93.3 kg
합리적
2010년 03월 31일
93.4 kg
합리적
2010년 03월 27일
93.4 kg
합리적
2010년 03월 25일
94.5 kg
합리적
2010년 03월 23일
94.7 kg
합리적
2010년 03월 19일
95.3 kg
합리적
2010년 03월 13일
95.9 kg
합리적
2010년 03월 11일
96.3 kg
합리적
2010년 03월 10일
96.4 kg
합리적
2010년 03월 8일
96.7 kg
합리적
2010년 03월 5일
97.0 kg
합리적
2010년 02월 25일
96.4 kg
합리적
2010년 02월 23일
96.5 kg
합리적
2010년 02월 19일
98.8 kg
잘 따르지 않음
2010년 02월 18일
98.9 kg
잘 따르지 않음
2010년 02월 16일
97.9 kg
합리적
2010년 02월 15일
98.6 kg
합리적
2010년 02월 14일
98.4 kg
합리적
2010년 02월 12일
97.8 kg
합리적
2010년 02월 11일
97.8 kg
합리적
2010년 02월 10일
98.5 kg
합리적
2010년 02월 9일
98.2 kg
합리적
2010년 02월 8일
98.4 kg
합리적
2010년 02월 6일
98.6 kg
합리적
2010년 02월 5일
98.6 kg
합리적
2010년 02월 4일
98.4 kg
합리적
2010년 02월 3일
99.5 kg
합리적
2010년 02월 2일
100.7 kg
잘 따르지 않음
2010년 02월 1일
100.6 kg
합리적
2010년 01월 31일
101.2 kg
잘 따르지 않음
2010년 01월 29일
100.2 kg
합리적
2010년 01월 28일
100.3 kg
합리적
2010년 01월 27일
100.7 kg
합리적
2010년 01월 26일
100.7 kg
합리적
2010년 01월 25일
101.9 kg
합리적
2010년 01월 24일
102.0 kg
합리적
2010년 01월 23일
101.2 kg
합리적
2010년 01월 17일
102.0 kg
적용하지않음