2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1559 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 194.16g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Barilla Biscocrema Pan di Stelle. 점심 식사: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. 저녁 식사: Pane Comune, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Aia Cotoletta di Pollo. 간식/기타: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Ciambelle (Semplici). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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